 |
| Foto Pribadi |
Malam itu, 31 Desember 2017, disudut teras depan rumah aku terdiam dalam
hingar bingar keramain orang-orang yang sedang menyambut malam pergantian tahun
baru. Aku termenung sendiri, mengingat-ingat kejadian selama tahun 2017 ini,
apa yang sudah dan belum aku capai. Menolak lupa akan resolusi yang pernah aku
buat, sontak aku tersadar bahwa masih banyak hal yang belum aku gapai
Tahun baru, selain identik dengan kembang api dan berkumpul bersama
orang-orang tersayang, nyatanya tahun baru juga tidak luput dengan yang namanya
resolusi. Ya, menjadi sebuah tradisi bagi banyak orang bahwa tahun baru adalah
resolusi baru, ini menjadi sebuah hal yang wajar bahkan ketika zaman perunggu, dulu
orang-orang yang hidup dizaman tersebut sudah mempraktikkan seni resolusi tahun
baru.
Apa dan sepenting apakah Resolusi itu ?
Resolusi adalah sebuah semangat untuk bertindak sesuatu yang mendasar dalam
kehidupan seseorang. Resolusi juga dapat berarti ketetapan hati, yaitu sebuah
kebulatan tekad untuk mengambil sikap. Intinya adalah resolusi itu daftar
harapan atau rencana seseorang yang benar-benar ingin dicapai untuk mencapai
tujuan hidup yang lebih baik.
Apakah resolusi itu penting ? tergantung orang yang menyikapinya. Namun jika
pertanyaan tersebut diajukan kepadaku, maka aku akan jawab “ iya, sangat
penting! ” memiliki resolusi saja seperti ini, terkadang masih terombang-ambing
dalam mengarungi kehidupan, apalagi jika tidak punya! bakalan seperti apa jadinya ? heheh...
Tahun baru, berarti semangat baru untuk menjadi lebih baik dari tahun
sebelumnya. Tentu banyak diantara kita yang sudah memiliki resolusi baru yang
ingin dicapai tahun 2018 ini, benar ? lalu bagaimana dg resolusi kalian semuanya
? apakah sudah banyak yang tercapai, atau malah hanya sedikit atau bahkan tidak
ada sama sekali yang dicapai ? enggak mungkin lah ya, hihih...
Mencoba mengevaluasinya, ketika awal tahun begitu menggebu-gebu untuk mengejar resolusi, namun ditengah perjalanannya menjadi melempem, aku tuh tidak mau hal seperti ini terjadi lagi ! heheh...
Awal tahun 2017 sebenarnya adalah tahun yang cukup sulit bagi saya, mengapa
? karena pada tahun tersebut bisa dikatakan adalah tahun pemulihan bagi saya
karena usai sakit pada akhir 2016-an. Saya tidak tahu apa yang sedang terjadi
dg tubuh saya, padahal tidak sedang diet tiba-tiba berat badan saya yang
awalnya 68 kg terus berkurang hingga mencapai 46 Kg dalam kurun waktu enam
bulan saja. Badan sering merasa lemas dan jantung pun terasa selalu berdetak
dengan cepat. Sempat bingung sebenarnya sakit apa, namun syukurlah setelah
periksa ke dokter tidak terjadi hal yang mengkhawatirkan, saya hanya harus
banyak istirahat dan mengelola stress dg baik.
Sepanjang tahun 2017 saya juga merasa terganggu oleh batuk berkepanjangan yang
entah datang darimana. Tidak ada angin dan hujan tiba-tiba datang begitu saja, dan
kalau sudah batuk itu tidak berhenti-henti, pokoknya sangat menyiksa dan tidak
membuat nyaman ! Sudah diobati tetap saja, hilang dan muncul lagi. Hal ini amat
sangat mengganggu produktifitas saya, sehingga merasa sangat terbatas dengan
diri saya. Melakukan ini - itu tidak bisa bebas.
Resolusi saya
Dan ditahun 2018 ini saya tidak membuat resolusi yang muluk-muluk, saya
ingin fokus untuk melanjutkan apa yang menjadi resolusi saya sebelumnya yang
belum terwujud dan ingin meningkatkannya lagi yang sudah. Btw Kok tiba-tiba
saya merasa pesimis ya dg resolusi 2018 ini ! takut dimana hal diatas terjadi
lagi ditahun ini. Ah, sudahlah hal-hal yang seperti ini tidak usah dipikirkan !
Berikut ini resolusi saya ditahun 2018, Check it out :
 |
| Foto Pribadi |
Hidup sehat
“ Men sana in corpore sano “ kalian pasti pernah mendengar istilah tersebut
kan ? Ya, didalam badan yang sehat
terdapat jiwa yang sehat, kurang lebih seperti itulah artinya. Ketika badan
kita sehat karena sering berolahraga maka pikiran akan menjadi sehat pula.
Pikiran jadinya Fresh, jernih dan tenang. Coba bayangkan Kalau badan sakit,
tentu akan membuat semuanya sakit, pikiran jadi tidak tenang dan pada akhirnya
membuat tidak nyaman. Betul ?
Sedikit sudah saya ceritakan diatas bahwa saya habis sakit, mungkin itu efek
karena saya yang jarang berolahraga. Hmm... ada benarnya juga sih, kalau
disuruh olahraga pasti malas. Heheh... akibatnya adalah saya yang malas gerak
menjadi gampang drop. Badan sakit-sakitan, gampang lemas, pusing, dan batuk.
Belum lagi saya sebelumnya yang suka makan junk food, gorengan, dll. membuat
saya kelebihan berat badan. Hiks *mewek*
1. Awal
tahun ini saya Sudah menyiapkan jadwal untuk berolahraga tiap pagi. Saya
mengusahakan berolahraga minimal 30 menit setiap hari sebelum bekerja.
Sebenarnya hal ini pernah saya lakukan sebelumnya, namun ya begitu putus
ditengah jalan, heheh... Setiap hari saya akan bersepedan selama 20 menit
dilanjut kemudian jalan santai sambil menggandeng sepeda samapi kerumah. *bukan
cewek* loh ya, hahah...
2. Makan
buah dan sayur setiap hari. Selama ini lebih suka makan goreng-gorengan dari
pada buah. Dan inilah yang ingin saya
ganti! Saya berencana untuk mengganti camilan dengan makan buah-buahan. Sebisa
mungkin menghindari gorengan atau snack yang banyak mengandung gula dan garam.
Enak sih, tapi ya begitulah dalam kandungannya banyak mengandung kolesterol,
lemak, serta kalori berlebih yang tidak baik yang efeknya sangat berbahaya bagi
tubuh kita. Dalam menu makan sekarang saya akan memperbanyak porsi sayuran
dibandingkan nasinya *ketahuan makannya banyak* heheh... Sayur dan buah selalu
benar ! kandungannya banyak mengandung serat, vitamin, dan mineral yang sangat
berguna bagi tubuh kita.
3. "Begadang
jangan begadang, kalau tiada artinya” itu adalah potongan sebuah lirik dari
lagu yang cukup terkenal, kalian pasti ngeh kan lagu siapa itu ? heheh... Ya,
lagu dari Raja Dangdut H. Rhoma Irama ini mengandung makna yang cukup dalam
bahwa sebaiknya jangan begadang kalau tidak ada perlunya. Saya sering banget
tidur larut malam hingga jam 01.00 tanpa ada hal yang penting, dan besoknya
ketika mau beraktifitas pasti mengantuk. *lagu lama* Saya sadar bahwa begadang
adalah hal yang tidak sehat. Kurangnya waktu tidur itu dapat meningkatkan
produksi kortisol dalam tubuh atau yang dikenal sebagai hormon stress. Selain
itu Dilansir dari Boldsky, kurang
tidur membuat imun atau daya tahan tubuh kita sulit
bekerja untuk menghalau virus penyebab penyakit, akibatnya adalah orang yang kurang tidur
lebih mudah terjatuh sakit daripada yang tidurnya terkontrol. Hmm.. ternyata
bahaya dari begadang ini bisa fatal ya ? oleh sebab itulah ini menjadi bagian
yang harus saya rubah.
4. Manage
stress. Saya sebenarnya orang dg tipikal perfectionist yang rentan sekali gampang
stress. Semuanya ingin terlihat sempurna hingga membuat saya selalu berpikir
keras bagaimana agar bisa tercapai. Terkadang
Hal inilah yang membuat saya stress. Maka ditahun 2018 saya
ingin mengubahnya, sekarang belajar untuk santai saja, kalau istilahnya jaman
now itu “ woles saja ” lebih santai menghadapi sesuatunya. Saya tidak mau lagi
kejadian berat badan terus turun dan jantung berdetak cepat seperti yang sudah
saya sebutkan diatas terulang lagi
Meningkatkan ibadah
Resolusi 2018 berikutnya adalah meningkatkan ibadah. Ingat dulu kala masa
kecil, giat sekali pergi ke masjid untuk sholat berjamaah, rutin mengaji tiap
hari, dan melakukan banyak hal2 keagamaan lainnya. Namun kini seiring
berjalannya waktu dg kondisi umur yang semakin menua *ceritanya sedang
merendah* banyak PR yang harus dilakukan kembali. Alhamdulillah sholat
sudah 5 waktu, namun saat subuh masih
sering kesiangan, heheh... Dan resolusi ditahun 2018 ini adalah saya ingin
menyegerakan waktu sholat tanpa menunda-nuda lebih lama lagi. Selain itu saya
sangat berharap agar bisa rutin mengaji tiap hari lagi, ingin gitu tiap 2 bulan
sekali bisa khatam Al-Qur’an, Amin. Heheh... Berpuasa Sunnah juga menjadi
bagian dari resolusi saya, bisa puasa Sunnah Hari Senin & Kamis dan puasa
sunnah lainnya. Semoga resolusi untuk meningkatkan ibadah tahun ini bisa
berjalan manis, Amin 3 X
Bisnis, cari uang yang giat & menabung
 | |
| Foto Pribadi |
Tahun 2018 saya akui masih biasa dalam bekerja, bekerja itu rasanya tidak
ada semangat-semangat nya begitu. Padahal sudah umur segini (rahasia), kok ya
masih begitu-begitu saja. Melihat teman-teman lainnya yang sudah sukses dengan
bidangnya masing-masing terkadang membuat saya iri, heheh... namun ya memang
salah saya sendiri yang tidak tekun dalam bekerja. Dari dulu saya mempunyai
keinginan yang tinggi untuk bisa buka bisnis sendiri, apa mungkin ini yang akan
membuat saya bisa giat untuk bekerja ? (hanya Tuhan yang tahu) namun rasa
keinginan yang kuat agar saya punya usaha sendiri itu sudah ada dari dulu ! Resolusi
saya adalah giat bekerja demi istri dan anak saya kelak nanti. Semoga dg bisa
membuka bisnis sendiri membuat saya lebih giat untuk mengejar rezeki. Rencananya
saya akan membuka bisnis sesuai dg hobi saya yang suka masak, yakni jualan
brownies kukus. Sudah menemukan resep yang pas, tinggal menyiapkan tempatnya
saja. Doakan ya gaes agar tahun ini bisa dilaunching, heheh...
Kerja yang giat dan menabung, hahah... Saya itu orangnya boros, ingin
sekali ditahun ini benar-benar bisa berhemat.
Menyisihkan banyak uang untuk masa depan dan mengurangi hal-hal yang
tidak urgent. Ini menjadi point penting bagi saya juga.
Pribadi yang rajin.
Habis menggunakan baju lempar sana-sini, dan ketika dicari entah hilang
kemana, saya banget itu ! haha... terkadang saya juga sering teledor menaruh
barang sesuatu pada tidak tempatnya, dan endingnya selalu bikin jengkel. Baju
kotor sering menumpuk hingga membuat ibu marah, dan banyak baju yang tidak saya
seterika itu adalah perbuatan saya selama ini. Tahun 2018 saya ingin mengubah
semua kebiasaan ini. Saya ingin hidup lebih rajin, tidak jorok agar terlihat ganteng
maksimal.
Ada halangan untuk menggapai resolusi, rasa pesimis itu ada !
Saya ingin resolusi saya nantinya bisa berjalan manis, dan untuk mewujudkan
apa yang saya inginkan di tahun 2018 ini tentunya perlu fisik atau stamina yang
prima, agar pikiran jadi nyaman dan hati pun menjadi tenang.
Namun sebaik apapun kita berusaha menjaga tubuh, pasti ada saja hal-hal
yang tidak diduga menghampiri kita. katakan saja seperti faktor cuaca yang
ekstrim, kondisi lingkungan dan tempat bekerja yang tidak mendukung, serta
tuntutan profesi dg jadwal sangat padat
yang sampai pada akhirnya membuat daya tahan tubuh menurun.
Apalagi dengan kondisi saya yang bekerja di warung kopi, sering menghirup
asap rokok dan ditambah lagi habis sakit serta terkadang batuk juga sering
kambuh membuat aku harus waspada. Karena
jika tidak hati-hati bisa-bisa membuat saya jatuh sakit lagi, dan imbasnya
adalah resolusi saya akan terhambat. *semoga tidak terjadi*
 |
| Karya Pribadi |
kini yang menjadi masalah sampai saat ini adalah soal batuk saya yang masih
sering kambuh. Hiks... sudah tahu kan bagaimana kalau saya sedang batuk ?
selain tidak berhenti-henti juga sangat tidak nyaman sekali, rasanya
tenggorokan itu gatal dan kering. Apalagi kalau setelah makan – makanan yang
masih mengandung getah, seperti mangga, nangka, dll. sudah pasti akan langsung
memperburuk batuk saya. Manisnya buah tidak membuat enak malah pahit, heheh... Kadang
saat batuk saya juga mengalami batuk berdahak. Di tenggorokan itu rasanya ada
yang mengganjal dan kebetulan saya tidak bisa membuang dahak, jadi ya begitu,
saya sering menelannya ☹ kalau sudah begini tentu akan dapat mengganggu
produktifitas. Oleh karena itulah saya harus mencari bantuan untuk bisa
mengatasi ini gara semua permasalahan bisa teratasi. Kalau engggak rencana
resolusi yang saya harapkan berakhir manis jadi pahit alias bad ending.
Obat batuk cap ibu dan anak ( OBIDA ) untuk menghalau rasa pesimis ku
Untunglah kini aku sekarang menemukan
solusi untuk bisa mengatasi masalah ini. Bersyukur sekali bisa kenal dengan Obat Batuk cap Ibu dan Anak (OBIDA) atau NIN JIOM PEI PA KOA
 |
| Foto Pribadi |
OBIDA adalah obat batuk cap ibu dan anak yang diproduksi oleh pabrik Nin
jiom medicine manufactory ( H.K) Ltd yang didirikan di Hongkong sejak tahun
1946. Didirikan pada tahun 1946, Nin Jiom telah berkembang menjadi salah satu produsen obat
Tiongkok terkemuka di Hongkong dan menjadi terkenal di seluruh
dunia Dimulai dengan sirup obat batuk
Nin Jiom Pei Pa Koa, yang berasal dari resep berusia 100 tahun yang mana untuk produk terbuat dari
bahan-bahan alami dan herbal.
Mengapa harus OBIDA ?
Mengapa harus obat batuk cap ibu dan anak (OBIDA) ? ada beberapa alasan yang
menjadikan OBIDA lebih unggul dari obat batuk lainnya. Diantaranya adalah :
 |
| Sumber Gambar |
Pertama, obat batuk cap ibu dan anak (OBIDA) terbuat dari bahan-bahan alami
yakni 15 macam ramuan tumbuh-tumbuhan tradisional China + Madu. Tumbuhan tersebut
adalah : Bulbus Fritillariae Cirrhosae, Folium Eriobotryae, Radix
Adenophorae, Poria, Exocarpium Citri Grandis, Radix Platycodonis, Rhizoma
Pinelliae Praeparatum, Fructus Schisandrae Chinensis, Semen Trichosanthis, Flos
Farfarae, Radix Polygalae, Semen Armeniacae Amarum, Rhizoma Zingiberis Recens,
Radix Glycyrrhizae dan Mentholum.
Wow, banyak sekali ya ? heheh... Dengan komposisi herbal tersebut menjadikan
OBIDA sangat aman untuk dikonsumsi.
 |
| Sumber Gambar |
Kedua, Obida adalah ramuan turun temurun dari Dinasti Qing yang memiliki
sejarah besar sampai pada akhirnya diproduksi secara massal pada tahun 1962 dan
sampai saat ini penjualannya sudah mencapai hingga 45 juta dolar US Dollar. Wih
keren ya ? Ini membuktikan bahwa obat batuk cap ibu dan anak (OBIDA) merupakan
obat batuk yang sudah populer dan amat dipercaya banyak masyarakat didunia. Dan
obat yang asli hanya diproduksi oleh Nin jiom medicine manufactory Limited,
Hongkong yang diimport ke Indonesia melalui PT. Sindie Budi Santoso. Jadi tidak
perlu khawatir akan keasliannya !
Ketiga, Terbuat dari ramuan 15 macam tumbuh-tumbuhan tradisional China plus
madu Obat batuk ibu dan anak ( OBIDA ) atau NIN JIOM PEI PA KOA ini merupakan
obat tradisional herbal alami yang dapat digunakan untuk melegakan tenggorokan,
batuk, batuk berdahak, dan suara hilang dengan cara melapisi tenggorokan
sehingga menyejukkan, mengurangi sakit tenggorokan, serta meredakan peradangan.
OBIDA juga sangat efektif untuk mengobati badtuk berdahak karena obat ini juga
bekerja dengan mengurangi dan membuang dahak.
Keempat, obat batuk cap ibu dan anak (OBIDA) selain mempunya manfaat yang
sudah disebutkan diatas, ternyata juga memiliki manfaat lainnya. Berdasarkan hasil
penelitian yang diterbitkan oleh China Academy of Traditional Chinese Medicine
pada Tahun 1994 yang berjudul “Pharmacological studies pei pa koa“ obat batuk
cap ibu dan anak (OBIDA) atau Nin Jiom Pei Pa Kao mampu menjaga kesehatan tubuh
saat sedang sibuk. Entah itu sibuk karena bekerja, menjadi ketua panitia suatu
event yang banyak menyita energi fisik maupun pikiran, atau yang lainnya. Saat
kita sibuk, otomatis akan mengalami kelelahan dan efeknya adalah tubuh menjadi
tidak fit, sehingga menyebabkan sakit. Dengan mengkonsumsi obat batuk cap ibu
dan anak (OBIDA) membuat paru-paru kita menjadi sehat. Paru-paru yang sehat
membuat tubuh dapat menyerap oksigen dengan maksimal dan akan meminimalisir
darah kotor pada tubuh kita. Dengan sedikitnya darah kotor pada tubuh kita, akan
membuat kulit terlihat lebih segar, berseri, halus, dan tidak mudah berjerawat.
Wadaww ternyata manfaat dari OBIDA ini sangat banyak sekali ya, bahkan bisa
sampai menjaga kesehatan kulit segala, heheh...
Kelima, bukan hanya untuk anak-anak atau ibu saja, namun OBIDA dapat dikonsumsi
oleh siapa saja loh. Aturan pakainya adalah untuk dewasa 3 kali sehari 1
sdm makan, anak-anak umur 3-6 thn
3 kali sehari 1/3 sdm makan, dan usia 7-12 thn 3 kali sehari 2/3 sdm
makan. Diminum perlahan-lahan atau bisa dicampur dg air hangat. OBIDA punya banyak jenis produk lainnya, kalian bisabuka situsnya disini untuk melihat informasi selengkapnya mengenai OBIDA.
 |
| Foto Pribadi |
Sudah jelas kan, mengapa harus pilih OBIDA ? Saat mencoba OBIDA pertama
kalinya sempat berpikir kalau rasanya bakalan bikin bosan dan ternyata saya
salah, heheh... OBIDA adalah obat batuk dalam bentuk sirup yang manis, terasa
sekali ramuannya yang terdiri dari 14 macam tanaman herbal tradisional china +
madu itu. Asli enak, hihih.. Dan bukan itu saja, ternyata OBIDA ini kental
sekali cairannya, terasa obat yang memang benar-benar berkhasiat. Heheh... Setelah
meminumnya terasa lega sekali tenggorokan ini, plong begitu jadi seperti tidak
ada beban sama sekali. heheh...
Ini adalah obat yang sebenarnya saya cari ! dengan
kondisi saya yang sebelumnya masih sering batuk dan saat ini pekerjaan saya di warung
kopi yang setiap hari terpapar asap rokok membuat saya sedikit bernafas lega,
dan segera secepatnya menghindari paparan rokok dg membuka bisnis saya sendiri.
 |
| Karya Pribadi |
Sekarang saya sangat optimis ! karena manisnya OBIDA akan membantuku untuk
mewujudkan resolusiku ditahun 2018. Ketika saya batuk atau dalam kondisi badan
yang tidak fit, dengan segera OBIDA akan membantu meredakannya, sehingga hal
ini membuat saya dengan segera dapat melanjutkan aktifitas selanjutnya. Apabila
kesehatan terjaga, aktivitas berjalan dengan semestinya, maka resolusi pun
mudah terwujud, Amin.
Dengan adanya OBIDA, sekarang saya bisa melakukan perencanan terhadap
resolusi yang sudah saya buat dengan tenang. Tidak perlu khawatir karena
aktivitas yang terganggu oleh badan yang tidak fit atau batuk yang membandel, karena
itu sekarang bukan halangan lagi dalam mewujudkan resolusi. Kalo gini jadi
super lega, seperti OBIDA yang melegakan!
Kesimpulan
 |
| Foto Pribadi |
Obat batuk cap ibu dan anak (OBIDA) adalah obat batuk yg terbuat dari 14 macam ramuan herbal China + madu. Tidak hanya untuk mengobati sakit batuk saja, nyatanya obida juga mampu memelihara kesehatan tubuh kita agar tetap fit. Obida juga mampu menjaga kesehatan paru-paru serta kesehatan kulit kita. Kulit terlihat mulus, terlihat ganteng dan cantik-cantik maksimal. heheh....
Rasa sirup Obida yg manis dan kental membuat aku menyukainya.Terasa sekali ramuan herbalnya yg terdiri dari tumbuh-tumbuhan tradisional china itu. Saat setelah meminumnya, tenggorokan tersa lega dan plong, serta dibadan terasa enak.
Kini aku tidak perlu pesimis terhadap resolusiku, karena Obida dapat membantu untuk mewujudkan resolusiku. Tak perlu khawatir lagi akan terganggu aktivitasku ketika sedang kurang sehat dan batuk karena dg segera OBIDA akan mengusirnya dari tubuhku. Love OBIDA 😍😍😍
Manisnya hidup adalah optimis resolusi bisa berjalan manis dg ditemani oleh manisnya Obida yg melegakan. Terimakasih (OBIDA) Obat batuk cap ibu dan anak.
Sumber Informasi :
1. http://www2.ninjiom.com/id/
2. hallosehat.com
3. mandjur.com
good luck mas ! resolusinya ada yg menginspirasi saya. optimis lah mas resolusinya akan terwujud, kan sdh ditemani dg Obida ! heheh...
BalasHapusrasa optimis itu muncul semenjak kenal dg OBIDA, hihi... Baguslah kalau tulisan saya bisa menginspirasi, terimakasih atas kunjungannya ^_^
HapusKeren bangetlah ini Obida gan ! manfaatnya banyak dan yg pasti aman karena dibuat dari bahan alami.
BalasHapuspastilah, OBIDA gitu loh ! heheh... dibuat dari bahan alami yg pasti aman dikonsumsi oleh siapapun dan mempunyai segudang manfaat yg baik untuk tubuh kita :) btw sudah pernah mencoba obat batuk cap ibu dan anak ini gk gan ?
Hapusbelum, makanya ini sangat tertarik. ngomong-ngomong Obida bisa beli dimana ?
HapusObida bisa dibeli di apotik2 terdekat gan :-)
Hapusbaru dengar OBIDA, sepertinya menarik dan wajib dicoba
BalasHapusRecomend sekali OBIDA ini mas ! cobalah pasti jadi andalan buat ngusir batuk dan manfaat lainnya juga banyak
Hapusini Obida sdh menjadi obat andalan keluarga kami saat batuk maupun sakit tenggorokan, rasanya manis dan kekentalannya pas.
BalasHapusoh ya, wah gimana pengalamannya menggunakan OBIDA ? soalnya bs dikatakan sy masih baru minum OBIDA ini, heheh... OBIDA emang manis dan kekentalannya pas. top lah pokoknya !
Hapussetuju OBIDA memang obat batuk cap ibu dan anak yg sdh terpercaya makanya sdh lama saya percayakan jika batuk atau sakit tenggorokan melanda. rasanya pas dan gak bikin bosan langsung cepat menangani batuk datang
Hapusmantap memang OBIDA ini, heheh... sudah dipercaya sejak dahulu untuk mengatasi batuk, sakit tenggorokan, dll.
HapusWaow niat banget dah, saya juga lagi pengin belajar grafis biar gak ketinggalan
BalasHapusheheh... masih belajar kok :) masih banyak yg harus dipelajari
Hapus